頑張らないでいいって言われたら、案外簡単じゃないなと思います。 実践してみると体感できるかと思います。 朝起き上がるときだって、身体が重い時はよっしゃ頑張って起きるかってな具合で心の中で呟いていることに気づくのです。あらっ、頑張ることって癖…

先日、空手の大会がありました。 大会が近づくにつれ、感染者数もうなぎのぼりでした。 当然練習もなく、感染意識の高い道場の先生からは、何度も参加か不参加を問われました。そしてついには先生自身も大会には行かないかもしれないと、それでも参加されま…