鼻炎なので、ヨーグルトとチーズを控えています。でも、ヨーグルト…大好きで!! 豆乳ヨーグルトを手作り出来ることをYouTubeで発見しました。 レーズンと無調整豆乳を瓶等に入れてよく混ぜます。常温でおきます。気温によって出来上がり時間はそれぞれ。今…
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